Tervetuloa ”Sielun ja mielenrauhaa” -taideterapiaviikonloppuun. Viikonlopun aikana on tarkoitus pysähtyä ja auttaa kehoa sekä mieltä rentoutumaan ratkaisukeskeisen taideterapian, rauhoittumisharjoitusten ja yhdessä hiljentymisen keinoin 24.-26.10.2025

Aloitamme taideterapiaviikonlopun perjantaina 24.10.2025 klo 17.00–19.00 Marthabossa (Lappersintie 93, Siuntio). Jatkamme lauantaina 25.10. klo 12.00–16.00 ja päätämme viikonlopun sunnuntaina 26.10. klo 15.00 mennessä. Sunnuntaina aloitamme yhteisesti osallistumalla klo 10.00 alkavaan messuun Siuntion Pyhän Pietarin kirkossa (Suitiantie 51, 02570 Siuntio). Taideterapiaviikonlopun sisällöt linkittyvät osittain sunnuntain teksteihin, jonka aiheena on Usko ja epäusko.

Kurssin hinta 40 euroa sisältää ohjauksen, taidemateriaalit, perjantain iltapalan ja lauantain keittolounaan. Sunnuntain messun jälkeen juomme kahvit Hotelli Siuntiossa omakustanteisesti.

Taideterapiaviikonloppuun osallistuminen ei vaadi sinulta taiteellisia erityiskykyjä. Keskeistä on lepo ja kiireettömyys, luottamuksellisuus, leikki ja luovuus, yhdessä jakaminen ja pysähtyminen hiljaisuudessa. Taideterapiaryhmässä voit ottaa aikaa itselle ja etsiä uutta suuntaa elämääsi. Taiteelliseen prosessiin heittäytyminen on taitoa hellittää hetkeksi, pysähtymistä ja irti päästämistä. Viikonlopun aikana tutustut mm. meditatiiviseen maalaamiseen ja aseemiseen kirjoittamiseen. Nämä taidemenetelmät ovat sellaisia, joissa voit päästää ajatuksia ja tunteita virtaamaan vapaasti ja intuitiivisesti. Aseeminen kirjoittaminen on vapauttava, ihmisen luontaista liikettä myötäilevä ilmaisutapa. Se toimii lempeänä siltana taidemenetelmästä toiseen auttaen pääsemään eroon mieltä ja ilmaisua kahlitsevista ajatusmalleista. Meditatiivisessa maalaamisessa pääset leikkimään väreillä oman kehon liikettä ja tarpeita hyödyntäen. Ryhmässä voit ottaa vastaan omia sisäisiä tärkeitä viestejä ja päästää ne sitten menemään maalauksen, kirjoituksen ja rauhallisen liikkeen myötä. Menetelmä auttaa syventämään itsetuntemusta ja voi johtaa psyykkisen voinnin paranemiseen sekä elämänlaadun kohentumiseen.

Yhteiset säännöt: luottamuksellisuus, hiljaisuus, toisen tilan ja töiden kunnioittaminen.

Huom!
Kaikki tarvittavat taidemateriaali löytyvät paikan päältä. Mukaan voit ottaa: omat muistiinpanovälineet, makuualustan, tyynyn, viltin ja villasukat sekä suojaessun/maalaamiseen ja kevyeen liikkumiseen sopivan asusteen.

Voit halutessasi miettiä etukäteen minkälaiset asiat auttavat sinua rauhoittumaan? Milloin olet viimeksi kokenut Pyhää huolettomuutta?

Olet sydämellisesti tervetullut!

Terveisin,
Mari Sarviaho ja Mirja Miettinen
www.siuntionseurakunta.fi